Cosmétiques bio sans allergène: astuces et conseils
Découvrez notre guide ultime pour identifier les ingrédients à éviter et sélectionner des produits cosmétiques adaptés à vos besoins !
Qu'est-ce qu'un allergène dans un cosmétique ?
Tout comme les cosmétiques conventionnels, les cosmétiques bio et naturels peuvent eux aussi contenir des ingrédients provoquant des réactions allergiques ou des irritations cutanées.
Réactions immédiates ou à long terme
Les réactions allergiques aux cosmétiques peuvent se manifester de différentes manières. Ainsi, certaines personnes peuvent présenter des symptômes immédiats tels que des rougeurs, des démangeaisons ou des gonflements.
D’autres peuvent aussi développer des réactions plus tardives comme de l’eczéma ou des irritations chroniques.
Allergènes courants
Les parfums synthétiques, les conservateurs (tels que les parabens), certains colorants et certaines huiles essentielles figurent parmi les ingrédients allergènes fréquemment présents dans les cosmétiques. Il est donc important de vérifier la composition des produits pour éviter ces substances potentiellement irritantes.
formulés sans allergène.
Comment ne pas confondre irritations et allergies au cosmétique ?
Les allergies et les irritations causées par les produits ont des symptômes similaires. Pourtant, elles sont le résultats de mécanismes bien différents:
Les irritations dues aux cosmétiques
Tous les produits cosmétiques devraient pouvoir être appliqués sur la peau en toute sécurité. Pourtant, certains produits se révèlent plus agressifs et peuvent causer une irritation cutanée. Cela se traduit ainsi souvent par une peau desséchée ou une éruption cutanée de type rougeur.
Les allergies aux produits cosmétiques
Contrairement aux irritations, les réactions allergiques impliquent le système immunitaire. Ce dernier identifie alors une substance étrangère comme étant dangereuse. Cela induit une réaction cutanée due à un ingrédient ou bien à un composant de l’ingrédient.
Le plus souvent, l’allergie se manifeste ainsi par :
- Des démangeaisons
- Des rougeurs
- Des petits boutons (vésicules)
- Un suintement
- Un gonflement au niveau des paupières, des lèvres…
Ainsi généralement, il faut avoir été exposé à l’allergène à plusieurs reprises avant de déclencher une allergie. Cela signifie donc que vous pouvez devenir allergique à un ingrédient que vous aviez utilisé sans problème pendant plusieurs années ! Mais dès lors que l’allergie est déclenchée, il n’y a pas de retour en arrière. Il faudra donc identifier l’allergène afin de l’éviter avec des cosmétiques bio sans allergène.
Comment déterminer l'ingrédient allergisant ?
Afin de déterminer quel ingrédient provoque l’allergie, il est nécessaire de réaliser un « patch-test » auprès d’un dermatologue ou d’un médecin. Cela consiste ainsi à appliquer de petites quantités d’allergène sur la peau et à observer la réaction pendant plusieurs jours. Si un allergène est identifié, il devra donc être évité.
Il existe également une liste « officielle » de 26 allergènes reconnus comme tels en Europe. Ils caractérisent des composés aromatiques ou parfumants. Ainsi, s’ils sont présents à plus de 0,01 % dans les produits à rincer et à plus de 0,001 % dans les produits sans rinçage, ils doivent obligatoirement figurer dans la liste INCI sur l’emballage du produit :
- Alpha-isomethylionone ; Amyl cinnamal
- Amylcinnamyl alcohol
- Anise alcohol
- Benzyl alcohol
- Benzyl benzoate
- Benzyl cinnamate
- Benzyl salicylate
- Cinnamal
- Cinnamyl alcohol
- Citral
- Citronellol
- Coumarin
- Eugenol
- Evernia furfuracea extract
- Evernia Prunastri extract
- Farnesol
- Geraniol
- Hexyl cinnamal
- Hydroxycitronellal
- Isoeugenol
- Limonene
- Linalool
- Methyl 2-Otynoate
- Evernia prunastri
- Evernia prunastri
Ces ingrédients peuvent aussi être d’origine naturelle ou synthétique. En naturel, on retrouve certaines huiles essentielles :
- Pins
- Marjolaine
- Origan
- Cannelle
- Agrumes
- Plantes « citronnées » comme la verveine, certaines menthes…
Néanmoins, il convient de noter que la réaction cutanée aux substances allergisantes diffère d’une personne à l’autre. Ainsi, certaines personnes peuvent être allergiques à des ingrédients considérés comme anodins, à l’égard de l’huile d’amande douce.
Comment identifier la source de mon allergie ?
Avant d’identifier la source de l’allergie, il est essentiel de se demander :
- Ai-je appliqué un produit cosmétique à l’endroit même de la réaction ? Car une réaction cutanée a lieu généralement sur la zone où a été appliqué le cosmétique incriminé
- Ai-je appliqué un seul produit à cet endroit ou plusieurs ? Savon, crème, sérum,… L’irritation peut ainsi être causée par un ingrédient contenu dans un produit. Aussi, le mélange de leurs formules peut causer une réaction cutanée.
- Ai-je mis du parfum ou y a-t-il un parfum d’ambiance dans la pièce ? une peinture fraîche ? Car ces produits, aéroporté (vaporisé), sont allergènes.
- Ai-je été exposé au soleil ? En effet certains produits sont photosensibilisant. La rencontre des rayons ultraviolets avec une substance dans un produit peut causer des irritations ou une allergie.
Que dit la règlementation des cosmétiques bio sans allergène ?
Les mentions obligatoires
Les fabricants de produits cosmétiques bio sans allergène sont tenus de respecter certaines exigences en matière d’étiquetage. Les informations devant figurer sur les étiquettes incluent le nom du produit, sa fonction, la liste complète des ingrédients (dénomination INCI), le pays de fabrication, les précautions d’emploi et la durée de conservation après ouverture (souvent symbolisée par un pot ouvert).
La liste des ingrédients
Les ingrédients sont généralement listés par ordre décroissant de concentration sur l’emballage du produit. Ainsi, plus un ingrédient apparaît en début de liste, plus sa présence est importante dans le produit !
Quels cosmétiques bio sans allergène choisir ?
Les produits hypoallergéniques
La formule d’un produit « hypoallergénique » a été conçue pour minimiser les risques de réactions cutanée. Elle contient donc une quantité réduite, voir une absence de substances sensibilisantes. Toutefois, la mention « hypoallergénique » sur un produit ne garantit pas l’absence complète de risque de réaction allergique. Car le risque zéro chez les peaux sensibles n’existe pas, mais il est réduit.
Il convient également de noter que la mention « hypoallergénique » est différente de « soin testé dermatologiquement ». En effet, ce dernier n’implique pas que la formule ait été conçue pour minimiser les risques d’allergie.
Les cosmétiques certifiés bio & 100% naturels
Les produits certifiés bio & 100% naturels sont exempts d’ingrédients nocifs pour la peau mais également la santé. Néanmoins, certains ingrédients naturels peuvent causer des allergies cutanées. Il faudra donc choisir un cosmétiques bio sans allergène.
Label Cosmebio
Le label Cosmebio est reconnu pour son exigence en matière de qualité et de respect de l’environnement. Ainsi pour être certifié Cosmebio, un produit doit contenir au minimum 95% d’ingrédients naturels ou d’origine naturelle, dont au moins 20% d’ingrédients issus de l’agriculture biologique.
Mention Nature & Progrès
La mention Nature & Progrès est l’une des certifications françaises la plus exigeante à ce jour. Les cosmétiques contrôlés par cet organisme sont ainsi exempts d’ingrédients synthétiques et pétrochimiques. Les ingrédients du produit ne doivent pas être issus de transformation lourde, polluante pour la santé et la terre. Aucun résidus ou traces de solvant n’est également présent dans le produit.
Cap Bötanica formules une gamme de cosmétiques bio sans allergène. Nous avons ainsi sélectionné les labels bio & 100% naturelle Cosmébio et Nature & Progrès pour leur qualité et respect de la peau.