Routine de soins peau sensible mixte: nos conseils & produits à adopter
Avoir une peau sensible mixte peut être un véritable défi. Zones à tendance grasse, sèches et rougeurs… Il est important d’adopter une routine adaptée pour conserver l’équilibre et le confort de la peau.
Dans cet article, découvrez les spécificités des peaux sensibles mixtes et élaborez la meilleure routine possible!
Qu'est-ce qu'une peau sensible mixte?
Une peau sensible mixte combine l’aspect d’une peau mixte avec les désagréments d’une peau sensible. Tout comme la peau mixte, elle se caractérise donc par la présence de deux types de peau sur le visage :
- une zone T (front, nez et menton) grasse ou sujette aux imperfections.
- Les joues à la peau normale à sèche.
Etant sensible, elle est également facilement irritée et réactive face aux agressions extérieures. Elle peut ainsi présenter des rougeurs, des tiraillements ou de l’inconfort.
Une peau mixte sensible est souvent le résultat d’utilisation de produits cosmétiques agressifs qui ont fragilisé le film hydrolipidique de la peau.
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Les défis des peaux mixtes qui sont sensibles
Le principal défi avec ce type de peau est de trouver un juste équilibre entre hydratation et régulation du sébum.
Afin de ne pas davantage fragiliser la peau sensible mixte, il faut résister à l’envie d’utiliser des soins astringents ou décapants. Car ils sont trop agressifs pour la peau et endommage sa barrière cutanée qui produira alors davantage de sébums et d’imperfections.
Il faut donc apporter un soin particulier aux zones sensibles et mixtes pour éviter tout inconfort ou irritation.
Comment soigner la peau sensible mixte sujette aux rougeurs?
Préférez toujours une crème spécifiquement formulée pour les peaux sensibles. Car elle comporte des ingrédients non irritants pour la peau, mais également des ingrédients apaisants.
Par exemple, la crème hydratante bio La Royale comporte deux ingrédients apaisants tels que l’hydrolat de bleuet et la reine des prés, très riches en antioxydants, en vitamine C et en micronutriments.
Quels soins pour la peau sensible mixte avec pores ouverts?
Si vos pores sont ouverts, surtout au niveau de la zone T, nous vous recommandons d’inclure de la vitamine C dans votre routine de soins. Cet actif est le meilleur pour réduire les pores, tonifier la peau et lisser le teint. Sous sa forme contenue dans la reine des prés, la vitamine C agit en douceur et respecte les peaux hypersensibles. Par exemple, notre crème hydratante bio La Royale est enrichi en vitamine C issu de la reine des prés.
Afin de nettoyer les impuretés incrustées dans les pores dilatés, nous vous recommandons de nettoyer votre visage. Utilisez un savon bio qui soit surgras. Car en étant surgras, il ne décapera pas la peau et la nettoiera en douceur. Par exemple, notre savon bio Le Doux est surgras et est également enrichi en miel de Châtaignier. Son action antiseptique purifie la peau en douceur et la protège des agressions extérieures.
Les soins pour peau sensible mixte et déshydratée
Les peaux sensibles qui sont mixtes peuvent également présenter certaines zones déshydratées. C’est pourquoi une crème hydratante légère adaptée aux peaux sensibles pourra apporter confort et rééquilibrer progressivement l’hydratation naturelle de la peau.
Cependant, si vous notez votre peau particulièrement inconfortable, vous pouvez ajouter des ingrédients actifs comme l’huile végétale fine de jojoba.
Quels ingrédients éviter?
Les ingrédients irritants
Évitez tous les ingrédients asséchants et agressifs. Car en contact avec la peau sensible et mixte, le système cutané va instaurer une hyperséborrhée réactionnelle. Les glandes sébacées produiront alors une quantité plus importante de sébum.
- L’alcool (à ne pas confondre avec les alcools gras, bons et doux pour la peau): alcool denat, éthanol, isopropylique…
- Les parfums synthétiques
- Les sulfates : laurylsulfate, laureth sulfate de sodium…
- Les huiles minérales (dérivés de pétrole)
- Les huiles comédogènes (germe de blé, avocat, ricin, coco…)
- Les gommes de résine
Les cosmétiques aux particules abrasives
Evitez les produits cosmétiques contenant des particules abrasives, à l’égard de certains gommages.
Car les exfoliants, aussi appelés « gommages mécaniques », nécessitent un frottement manuel qui irrite la peau inflammée. Aussi, l’exfoliation excessive endommage le film hydrolipidique de la peau déjà fragile.
Les gommages agressifs rendent ainsi la peau plus sèche et encore plus sensible. Une peau asséchée va alors surcompenser et créer davantage de sébum. Cela augmentera donc les risques d’éruptions d’acné!
Évitez ainsi les gommages à base de grains, que ces derniers soient naturels (comme les noyaux de fruits concassés) ou synthétiques (poly-ethylenes, -propylenes PEG/PPG…).
Prendre soin de sa peau sensible mixte
En conclusion, il est essentiel d’adopter une routine adaptée pour prendre soin de votre peau sensible mixte. Privilégiez donc les ingrédients doux et hydratants. Evitez les ingrédients irritants et ajustez la fréquence d’utilisation des produits en fonction de votre peau. Ainsi, vous pourrez retrouver confort, équilibre et éclat au quotidien.