Comment protéger la peau du soleil et éviter le vieillissement cutané ?
Découvrez les causes du vieillissement cutané dû au soleil, ses conséquences et les meilleures pratiques pour protéger efficacement votre peau.
Pourquoi le soleil fait-il vieillir la peau?
Quel est l’impact du soleil sur la peau?
Le vieillissement de la peau est un processus naturel qui se produit au fil des années. Mais certains facteurs peuvent accélérer ce phénomène. Parmi ces éléments, on retrouve l’exposition au soleil. Ainsi, le vieillissement cutané lié au soleil est appelé « vieillissement prématuré ».
Car il n’est pas directement causé par l’âge mais par un facteur extérieur qui accélère la dégradation des cellules cutanées. L’exposition aux UV (ultraviolets) impacte donc les cellules responsables du renouvellement cutané. Ainsi fragilisées, elles n’ont plus la capacité d’assurer correctement leur rôle.
Pourquoi le bronzage n’est pas signe de bonne santé?
À l’arrivée des beaux jours, nous voulons arborer un joli teint hâlé. Nous voulons donc être bronzé ! Le bronzage se caractérise par une coloration brunâtre de la peau. Mais il est aussi le signe que la peau se défend face à une agression. Car la peau alors agressée par les rayons UV émis par le soleil ou les lampes de bronzage, va se défendre en formant un pigment noir appelé mélanine.
La mélanine permet ainsi à la peau de mieux absorber les rayons UV. Donc en bronzant, le corps se protège face à l’attaque du soleil.
Mais certaines conséquences ne sont pas sans risque pour l’épiderme. Au niveau de sa santé d’abord : l’exposition solaire provoque des coups de soleil et peut être responsable de certains cancers. Au niveau de sa beauté ensuite : en accélérant le processus de vieillissement cutané, tâches et rides apparaissent, et la peau s’assèche.
avec notre Rituel Eclat.
Comment les rayons UV accélèrent le vieillissement cutané?
Les rayons ultraviolets émis par le soleil, et principaux responsables du vieillissement prématuré de la peau, se divisent en deux catégories:
- les UVA: pénètrent profondément dans la peau et causent des dommages cellulaires qui entraînent la perte d’élasticité, l’apparition de rides et de taches brunes.
- les UVB: provoquent des coups de soleil et augmentent le risque de cancer cutané.
Ainsi, il est important de se protéger des rayons UV pour éviter le vieillissement cutané dû au soleil mais également les problèmes de santé.
Quels sont les signes du vieillissement cutané dû au soleil?
Rides et ridules
L’exposition prolongée aux rayons UV entraîne une dégradation des fibres de collagène et d’élastine présentes dans notre peau.
Cette dégradation cause l’affaissement et la formation de rides et ridules, particulièrement sur les zones exposées comme le visage, le cou et les mains.
Taches brunes et pigmentation
Les taches brunes ou taches de vieillesse sont causées par une production excessive de mélanine en réponse à l’exposition solaire. Elles apparaissent généralement sur les zones fréquemment exposées au soleil, telles que le visage, les mains et les bras.
Eviter le vieillissement cutané dû au soleil permet ainsi de réduire les risques d’apparition de rides et de ridules, mais également de taches brunes.
Quels sont les dangers du soleil pour la peau?
Le mélanome et autres cancers cutanés
Les rayons UV sont un facteur majeur dans le développement des cancers cutanés, notamment le mélanome malin, qui est le plus agressif. Il est donc crucial de se protéger efficacement contre ces rayonnements nocifs pour prévenir leur apparition.
Lésions et sécheresse cutanés
Le soleil peut également causer des lésions cutanées telles que des coups de soleil, des érythèmes ou des kératoses actiniques. De plus, l’exposition solaire excessive entraîne une sécheresse cutanée qui accentue les ridules et diminue la capacité de la peau à se régénérer.
Eviter le vieillissement cutané lié au soleil permet ainsi de préserver sa santé et celle de sa peau.
Comment préserver sa peau du vieillissement cutané dû au soleil?
Crème hydratante bio La Royale
Pour préserver la santé et l’apparence de votre épiderme, adoptez une crème hydratante riche en antioxydants et omégas. Car les antioxydants neutralisent les radicaux libres générés par les rayons UV. Quant aux omégas, ils nourrissent et restaurent la barrière cutanée.
Ainsi, la crème hydratante bio La Royale est ultra riche en antioxydants, oméga 9 et oméga 6. Elle hydrate la peau en profondeur et illumine le teint pour conserver une peau saine et protégée.
Huile apaisante bio La Bohème
Après une journée passée à l’ombre ou au soleil, la peau a été très sollicitée par les rayons UV. Elle est donc irritée, parfois rougie ou échauffée.
Appliquez donc une huile végétale aux vertus apaisantes. L’huile végétale bio La Bohème est un excellent moyen d’apaiser sa peau et de calmer les rougeurs grâce à son huile de cameline régénérante et son extrait de mélisse apaisant.
Comment protéger sa peau du soleil?
Choisir une protection solaire adaptée
Il est indispensable d’utiliser un écran solaire à large spectre, qui protège contre les UVA et les UVB, avec un indice de protection (SPF) d’au moins 30. Appliquez-en généreusement sur toutes les zones exposées et renouvelez l’application toutes les deux heures ou après chaque baignade.
Nous vous recommandons d’utiliser une crème solaire certifiée bio & 100% naturelle. Exit les ingrédients nocifs pour la peau! Par exemple, la crème solaire IBBEO SPF 30 porte la mention Nature & Progrès, certificateur bio exigeant.
Adoptez des vêtements protecteurs
Portez des vêtements couvrants, de préférence en tissus anti-UV, ainsi qu’un chapeau à large bord pour protéger votre visage et vos yeux. N’oubliez pas de porter des lunettes de soleil filtrant les rayons UV.
Evitez les heures les plus chaudes
Limitez votre exposition au soleil entre 12h et 16h, lorsqu’il est le plus intense. Privilégiez l’ombre et n’hésitez pas également à utiliser un parasol si vous êtes à la plage ou dans un parc.
Car même si la protection solaire est essentielle, elle ne suffit pas toujours à se protéger de façon optimale. Et même à travers les nuages, les rayons UV du soleil sont agressifs!
En conclusion, protéger sa peau des rayons du soleil est un enjeu majeur pour préserver la santé de notre peau et prévenir son vieillissement prématuré. Adoptez ces conseils faciles et accessibles au quotidien et votre peau vous en remerciera!