Découvrez les bienfaits du romarin pour la peau
Le romarin est une plante aux multiples vertus pour la peau. Utilisé depuis la nuit des temps en cosmétique et en pharmacie, cet ingrédient est reconnu pour ses bienfaits en cosmétique.
Découvrez quels sont les bienfaits du romarin pour la peau et nos conseils pour l’utiliser selon votre type de peau.
Qu'est-ce que le romarin?
Quelle est l’origine du romarin?
Les bienfaits du romarin sont reconnus depuis des millénaires. Originaire du bassin méditerranéen, cette plante aux feuilles persistantes et aux fleurs bleues ou blanches est utilisée depuis l’Antiquité pour ses propriétés médicinales, en cosmétiques mais également en alimentation.
En cosmétique, le romarin est utilisé pour ses vertus antioxydantes efficaces ainsi qu’en tant que conservateur naturel. C’est pour cela qu’il est l’ingrédient présent dans deux soins BIO chez Cap Bötanica: l’huile végétale apaisante La Bohème ainsi que le soin régénérant L’Audacieux!
Parmi les principaux bienfaits du romarin pour la peau (et que l’on détaillera plus loin dans l’article), on retrouve son action:
- purifiante
- tonique
- antioxydante
Mais saviez-vous que le romarin est également bénéfique pour le cuir chevelu et favorise la repousse des cheveux?
Quels sont les actifs du romarin?
Les principaux composants actifs du romarin sont les:
- flavonoïdes
- acides phénoliques
- diterpènes.
Ces molécules possèdent des propriétés anti-inflammatoires, antimicrobiennes et antioxydantes qui agissent sur la peau en protégeant les cellules cutanées des radicaux libres responsables du vieillissement prématuré.
Les flavonoïdes contribuent également à réguler la production de sébum et à resserrer les pores, ce qui en fait un ingrédient idéal pour les peaux mixtes ou grasses.
pour peaux sèches et matures à l’extrait de romarin.
Quels sont les bienfaits de l'huile essentielle de romarin?
Qu’est-ce que l’huile essentielle de romarin?
L’huile essentielle (H.E.) de romarin existe s ous 3 différentes sortes:
- camphre
- cinéole
- verbénone
Chacune de ces 3 formes est dotée d’une composition et d’une concentration moléculaire différente.
Mais leur point commun est qu’elles sont très puissantes: bactéricides, fongicides, expectorantes…
Quelles sont les précautions d’utilisation?
L’huile essentielle de romarin doit être diluée dans une huile végétale avant d’être appliquée sur le visage ou le corps en massage.
Parce qu’elle est également très puissante, elle a de nombreuses contre-indications. Il est donc important de se renseigner avant toute utilisation. Par exemple, elle est contre-indiquée aux enfants, femmes enceintes et allaitantes, en cas de maladies hépatiques et en interaction avec certains traitements médicaux.
Elle est également irritante pour l’intestin, l’estomac et le larynx. C’est pourquoi l’agence européenne de Médicament limite sa consommation à 2 gouttes par jour par voie orale et à partir de 18 ans.
L’utilisation d’HE de romarin est également déconseillé en infusion dans son bain en cas de fièvre, de plaies ou infections fortes, de certaines maladies de peau ou de problèmes circulatoires, d’hypertension… La liste est nombreuse!
En application cutanée (toujours mélangée à un corps gras), l’huile essentielle de romarin est photosensibilisante. Cela signifie qu’elle peut provoquer des irritations sur la peau en cas d’exposition au soleil ou en journée.
Elle est également dermocaustique et peut provoquer des risques de dermatite ou hypersensibilisation. Elle ne doit donc pas être appliquée sur le visage ou les muqueuses.
Pourquoi utiliser l’huile essentielle de romarin?
L’huile essentielle de romarin existe sous 3 formes différentes: camphre, cinéole ou verbénone. Chacune ayant une composition et concentration différente. Mais leur point commun est qu’elles sont très puissantes : bactéricides, fongicides, expectorantes…
Quelles sont les précautions d’utilisation?
L’huile essentielle de romarin doit être diluée dans une huile végétale avant d’être appliquée sur le visage ou le corps en massage. Parce qu’elle est puissante, elle a cependant de nombreuses contre-indications donc il est important de se renseigner avant toute utilisation.
Par exemple, elle est contre-indiquée aux:
- enfants
- femmes enceintes
- allaitantes
- maladies hépatiques
- en interaction avec certains traitements médicaux.
Elle est également irritante pour l’intestin, l’estomac et le larynx. C’est pourquoi l’agence européenne de Médicament limite sa consommation à 2 gouttes par jour par voie orale et à partir de 18 ans.
L’utilisation d’huile essentielle de romarin est également déconseillé en infusion dans son bain en cas de fièvre, de plaies ou infections fortes, de certaines maladies de peau ou de problèmes circulatoires, d’hypertension… La liste est nombreuse!
En application cutanée (toujours mélangée à un corps gras), l’huile essentielle de romarin est photosensibilisante. Cela signifie qu’elle peut provoquer des irritations sur la peau en cas d’exposition au soleil ou en journée.
Elle est également dermocaustique et peut provoquer des risques de dermatite ou hypersensibilisation. Elle ne doit donc pas être appliquée sur les muqueuses.
C’est pour cela que chez Cap Bötanica, nous n’utilisons pas l’huile essentielle de romarin afin de respecter les peaux délicates et fragiles.
Quels sont les bienfaits de l'hydrolat de romarin?
Quels sont les avantages de l’hydrolat de romarin?
L’hydrolat de romarin n’a aucune contre-indication contrairement à l’HE de romarin. Car sa composition moléculaire est différente de l’HE et il est moins concentré en terpènes. Vous pouvez donc profiter de ses bienfaits en toute sécurité!
L’avantage de l’hydrolat de romarin est qu’il est suffisamment riche en principes actifs pour apporter à la peau du corps et du visage tous ses bienfaits. Cependant pour être efficace pour la peau il doit être de qualité: pas moins de 1kg de romarin doit avoir été distillé afin d’obtenir 1 litre d’hydrolat. Si moins de romarin a été utilisé pour fabriquer l’hydrolat, ses qualité olfactives et son efficacité seront amoindris.
Quels sont les bienfaits de l’hydrolat de romarin?
L’hydrolat de romarin est très rafraîchissant pour la peau. Il offre de nombreux bienfaits à la peau mais également à la santé grâce à ses acides et ses essences aromatiques. Vous pouvez verser 1 à 2 cuillères à soupe dans un litre d’eau pour:
- Booster l’énergie: stimulant général et notamment intellectuel, il aide lors des coups de fatigue, de stress, en cas de chute de tension…
- Détox: il stimule le fonctionnement du foie, des reins, de la vésicule biliaire, la rétention d’eau avant les périodes menstruelles…
- Voies respiratoires: ses molécules aromatiques dégagent les bronches en cas de maux de gorge, d’aphtes…
Le romarin en cosmétiques: pour quels types de peaux?
Avec son agréable senteur fraîche, les bienfaits de l’hydrolat de romarin pour la peau sont riches et variés:
Le romarin contre les rides
L’hydrolat de romarin, riche en flavonoïdes et en tanins, est un puissant antioxydant. Il aide ainsi la peau à lutter contre les radicaux libres, responsables du vieillissement prématuré de la peau. Il stimule également le collagène en prévenant l’apparition de rides et de ridules. Un anti-âge de qualité!
L’hydrolat de romarin stimule également la microcirculation. Il aide ainsi les teints ternes des peaux matures et fatiguées à retrouver de leur éclat et apporte souplesse et tonicité à la peau. C’est pourquoi il est l’un de nos ingrédients favoris chez Cap Bötanica!
Notre Rosmarinus Officinalis Extract enrichi notre soin régénérant BIO L’Audacieux qui s’utilise sur le visage ou en contour des yeux ainsi que sur le corps.
Le romarin pour les peaux mixtes, grasses et à imperfections
L’hydrolat de romarin est un astringent naturel aux propriétés sébo-régulatrices. Il nettoie donc en profondeur, purifie la peau et les pores des peaux mixtes, grasses et à imperfections. Il lisse également le grain en resserrant les pores.
Ses propriétés antiseptiques sont également idéales pour les peaux à imperfections. Car il limite ainsi la prolifération bactérienne et apaise les inflammations cutanées.
Cheveux: quels sont les bienfaits du romarin?
La peau du corps et du visage n’est pas la seule à pouvoir profiter des bienfaits du romarin! Les cheveux également apprécient ses propriétés.
Contre la chute des cheveux
Le romarin favorise la microcirculation du cuir chevelu. Il stimule ainsi la repousse et aide à lutter contre la chute des cheveux.
Contre les cheveux gras
Ses vertus astringentes et antibactériennes sont bénéfiques pour les cheveux à tendance grasse. Son action assainissant et purifiante agissent comme un régulateur de sécrétion de sébum. Il va également limiter la formation de pellicule grasse sur le cuir chevelu.
Comment utiliser le romarin pour les cheveux?
Si votre cuir chevelu est gras, utilisez l’hydrolat de romarin comme eau de rinçage après shampoing. Il apaise ainsi le cuir chevelu sujet aux démangeaisons tout en régulant le sébum.
Si vous souhaitez stimuler la pousse des cheveux, utilisez un shampoing à base de romarin afin de luttant contre la chute des cheveux. Nous vous recommandons de le choisir certifié bio & 100% naturel afin de garantir la qualité de ses ingrédients tout en évitant les ingrédients nocifs pour la peau et la santé. Par exemple, les produits certifiés bio & 100% naturels Cosmos Organic répondent à un cahier des charges exigeant.
Quels produits cosmétiques contient du romarin?
Soin régénérant bio L’Audacieux
Notre soin régénérant bio L’Audac
ieux convient aux peaux matures, sèches et délicates. Aux actifs de romarin, d’extraits de ciste et de sarriette, il nourrit en profondeur et restaure la barrière cutanée. Il apporte également souplesse, confort et éclat à la peau.
Appliquez une noix sur l’ensemble du visage ou sur les zones ciblées du visage (contour des yeux, bouches, tempes…) ou du corps (cou, décolleté, talons, mains…).
Certifié bio & 100% naturel Nature & Progrès.
Huile végétale bio La Bohème
Notre huile végétale bio La Bohème convient aux peaux normales, matures, mixtes et sèches. Aux actifs de romarin, de mélisse et d’huile de cameline, elle nourrit la peau et apaise les rougeurs et irritations. Sa texture sèche, non collante, pénètre rapidement la peau.
Appliquez quelques gouttes sur l’ensemble du visage ou sur les zones du corps (cou, décolleté, jambes…).
Certifiée bio & 100% naturel Nature & Progrès.