5 conseils essentiels pour protéger sa peau du froid en hiver
L’hiver est la période où la peau subit des agressions extérieures dues au froid, au vent et aux changements de température brusques. Découvrez nos 5 conseils pour protéger sa peau du froid en hiver!
Pourquoi faut-il protéger sa peau du froid en hiver ?
Le froid, le vent et les variations de température fragilisent notre barrière cutanée, rendant notre peau plus sèche et sensible.
En effet, l’air sec et froid provoque une diminution de la production de sébum, ce qui entraîne une déshydratation et une sensation d’inconfort. De plus, les vaisseaux sanguins se contractent sous l’effet du froid, limitant ainsi l’apport en nutriments et en oxygène aux cellules de la peau.
Résulat? Notre peau fragilisée s’assèche, tiraille voire pèle en hiver. C’est pourquoi il est important de protéger sa peau du froid en hiver afin de préserver son capital santé.
adoptez le baume régénérant L’Audacieux !
Routine cosmétiques: comment protège t'elle la peau du froid en hiver ?
Il est important d’ajuster nos habitudes de soins selon la saison afin de fournir à notre épiderme les nutriments essentiels nécessaires. Ainsi, notre peau es plus resistante face aux agressions extérieures.
Une routine adaptée permettra également non seulement d’éviter les sensations désagréables et d’inconfort liées à la sécheresse cutanée, mais aussi de prévenir les rougeurs, irritations et autres problèmes cutanés liés au froid.
Conseil n°1: hydrater intensément sa peau
Choisissez une crème hydratante adaptée
En hiver, il est primordial d’utiliser des produits hydratants spécifiques pour nourrir et protéger notre peau. Optez donc pour une crème hydratante visage riche en lipides et en actifs nourrissants, tels que la glycérine naturelle ou encore l’huile de prune.
Faites également le plein de vitamines et d’antioxydants! Votre peau en a besoin en cette période hivernale. Car ces principes actifs boostent la régénération cellulaire et aideront à conserver l’éclat de votre teint.
Par exemple, la crème hydratante bio La Royale formulée à l’hydrolat de bleuet, l’huile de prune et reine des prés est un concentré d’hydratation pour la peau du visage. Elle apporte également éclat au teint souvent terne en hiver.
Adoptez une huile végétale nourrissante
L’huile végétale est un soin naturel efficace pour les peaux fragiles à tendance sèches. Riches en oligo-éléments, elles nourrissent la peau et la protègent efficacement du froid.
Que ce soit donc pour le corps ou le visage, l’huile végétale est une excellente solution pour prendre soin de sa peau efficacement en hiver.
Mais sous trois conditions:
- Elle doit correspondre à votre type de peau. Vérifiez donc son indice de comédogénécité si votre peau est à tendance mixte ou grasse afin d’éviter l’apparition de petits boutons.
- Elle doit être pressée à froid afin de garantir intact ses principes actifs.
- Elle doit être pure, c’est à dire non coupée avec d’autres ingrédients inutiles pour la peau ou nocifs pour la santé, à l’égard des huiles minérales.
Par exemple, l’huile végétale La Bohème est non comédogène et convient à tous les types de peaux. Formulée à l’huile de cameline, elle est extrêmement concentrée en omégas-3, régénératrices pour la peau. Son atout? Sa texture sèche, non collante, est tout aussi pratique qu’agréable à appliquer au quotidien!
Mais aussi certaines huiles, comme l’huile de coco, d’avocat ou d’amande douce, conviennent aux peaux très sèches.
En revanche si vous avez la peau grasse, optez pour une huile légère comme l’huile de jojoba, qui aide à réguler la production de sébum.
Utilisez un soin réparateur pour la peau sèche et sensible
Vous avez la peau très sèche en hiver? Pas de panique ! Elle a tout simplement besoin de plus de protection et d’un bon coup de boost pour remettre ses défenses d’aplomb.
Adoptez donc un baume régénérant, ultra nourrissant et protecteur pour le visage et le corps. Le soin régénérant L’Audacieux enrichi en huile de cameline nourrissante et extraits de plantes réparatrices va apaiser votre peau sèche irritée, la nourrir en profondeur et la protéger du froid. Ainsi, vos mains, pieds, lèvres, mais aussi les zones sèches du corps ou l’ensemble du visage seront parfaitement hydratés et nourris.
Astuce de pro
Évitez les allergènes et autres ingrédients irritants dans vos produits cosmétiques et d’hygiène. Car ils favorisent la sécheresse de la peau et peuvent favoriser l’eczéma et dermatites.
Evitez donc les ingrédients de types parabènes, parfums, conservateurs, alcool denat….
Conseil n°3: optez pour des cosmétiques 100% naturels riches en nutriments
Privilégiez les soins cosmétiques aux compositions bio et 100% naturelles. Contrairement aux ingrédients synthétiques qui altèrent la qualité de la peau et bouchent les pores, les ingrédients naturels sont riches en nutriments essentiels.
Ainsi, offrez à votre peau une cure de vitamine-C, acides gras et antioxydants! En effet ces principes actifs naturels vont apporter hydratation et protection à votre peau fragilisée par le froid en hiver.
Par exemple, la certification Nature & Progrès garantit à la fois la qualité des ingrédients naturels contenus dans le cosmétique, mais également la qualité du processus de fabrication.
Conseil n°4: hydratez l'air ambiant
Utilisez un humidificateur d’air dans la chambre de bébé peut aider à maintenir une humidité optimale et prévenir la sécheresse cutanée.
Assurez-vous également de suivre les recommandations du fabricant pour le nettoyage et l’entretien de l’appareil, afin d’éviter la prolifération de bactéries.
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Conseil n°5: choisir des vêtements en coton doux
Les vêtements en matières naturelles comme le coton sont plus doux et respirants, ce qui limite les irritations et favorise le confort de la peau sèche.
Évitez donc les tissus synthétiques qui peuvent provoquer des réactions allergiques ou aggraver la sécheresse cutanée.
En conclusion, suivez ces 5 conseils efficaces pour vous aider à protéger votre peau du froid en hiver. Vous préservez ainsi la santé et le bien-être de votre peau durant cette période hivernale !